视频拍摄详细要求
拍摄时长
30秒左右 - 确保视频内容完整且符合要求
拍摄前提
光线要求
✓ 白天拍摄，光线充足
✓ 面向光源，避免背光
✗ 禁止侧光拍摄
拍摄环境
✓ 室内拍摄
✓ 背景为墙壁、柜子或窗帘
✗ 禁止出现其他人
拍摄姿势
✓ 坐在桌子前
✓ 横屏拍摄（必须）
✗ 禁止竖屏拍摄
人物要求
✗ 不戴眼镜
✗ 女生不化妆
✓ 头发束起，露出额头和耳朵
拍摄技术要求
重要提醒：
- 手机必须固定在桌子上，横屏拍摄
- 手机高度与人物平齐
- 禁止手持自拍
- 影像绝对不能抖动！
- 取景范围：肩膀以上，头部预留空间
拍摄动作要求
动作1：直视镜头
直视摄像头3秒钟
动作2：模拟操作
双手放在桌上，模拟操作电脑，包括移动和点击鼠标
动作3：自然观察
偶尔看向摄像头（上下），偶尔左右扫视
动作4：头部动作
偶尔轻微前后点头，模拟看不清题目（2次即可）
拍摄示例
使用上方按钮查看实例视频或下载视频
正确示例：
- ✓ 横屏拍摄
- ✓ 肩膀以上取景
- ✓ 头部预留空间
- ✓ 头发束起
- ✓ 不戴眼镜
- ✓ 不化妆
关键要求：
- • 头部必须预留一定空白
- • 不要戴眼镜！不能遮挡面部
- • 横屏拍摄！稳固拍摄！
- • 固定手机拍摄，抖动不能超过10%
注意事项
- 背景必须是家庭环境，禁止白墙
- 手指和手腕不能出现在画面中
- 动作幅度不要过大
- 严格按照文字要求操作